Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 99,92g.
Ontbijt: Stonewall Kitchen Black Raspberry Jam, Best Choice 100% Whole Wheat Bread, Always Save Creamy Peanut Butter. Lunch: Red Tomatoes, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing. Diner: Butter, Dill, Green Snap Beans, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Baked or Broiled Perch. Snacks/Andere: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Blueberries, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|