Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 96,37g.
Ontbijt: Bodytech Men's Sport Pack Multivitamin, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Ancient Nutrition Keto Feast, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Lunch: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Fit & Active Multigrain Bread, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Publix Red Seedless Grapes, Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|