Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 77,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 120,39g | Eiwit: 113,10g | Kolhy: 167,21g.
Ontbijt: Pêra Portuguesa, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão Integral. Lunch: Salada de Acelga, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moida, Feijão Preto Cozido. Diner: Salada de Acelga, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Iogurte Natural de Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Integral, Panco Wafer Floresta Negra. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Hit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hugo_Franchesco's Gewicht Geschiedenis
|