Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 192,51g | Kolhy: 109,13g.
Ontbijt: Nescafé Café de Olla . Lunch: Cebollas, Nopal Asado, Tortillas de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada Ligera. Diner: Pronto Gelatina Light Limón , Aguacate, Herdez Ensalada de Vegetales, Dolores Atún en Agua, Zumo de Limón. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pronto Gelatina Light Limón . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acalonico's Gewicht Geschiedenis
|