Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 117,65g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Nanas. Lunch: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Stroberi, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Google Fit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idraprr's Gewicht Geschiedenis
|