Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 117,51g | Eiwit: 105,77g | Kolhy: 150,66g.
Ontbijt: Daun Ubi Jalar, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pisang Goreng. Lunch: Mie Ayam. Diner: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keripik Singkong, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambarsuprapto1992's Gewicht Geschiedenis
|