Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 13,12g | Eiwit: 122,47g | Kolhy: 20,16g.
Lunch: Zero Fat Free Yogurt, Plum, Salmon, Sweet Cherries, Tomato Sauce, Shrimp, 100% Whey Isolate. Diner: BCAA Fruit Punch. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|