|
habis cheat day 🤭
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 90,58g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Pisang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echi12's Gewicht Geschiedenis
|