Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 115,68g.
Lunch: Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Diner: Fried Egg, Boiled Potato, Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Peanut Butter, Plain Pancakes. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 37 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurrals's Gewicht Geschiedenis
|