Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 86,60g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 336,04g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Raisins, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Peanut Butter Dream Cookie, BBQ Chopped Chicken Salad (Half), Low-Fat Vegetarian Garden Vegetable Soup. Diner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Italian Bread, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andere: 2% Fat Milk. meer...
|
|
4121 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|