Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 66,67g.
Ontbijt: Passion Fruit, Egg (Whole) , Egg White . Lunch: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick n Pay Sweet Potato & Butternut Bake. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), SPAR Brown Wraps, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Andere: Canderel Dark Chocolate Bar, Optifast Vanilla Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Benade's Gewicht Geschiedenis
|