|
Back on track 👌
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 216,10g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Oat Milk, Total 2% Greek Yoghurt, Tesco Frozen Blueberries. Lunch: Funktional Foods Cacao Powder, Total 2% Greek Yoghurt, Dried Sunflower Seed Kernels, Asda Pumpkin Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Diner: Zizzi Calzone Carne Piccante. Snacks/Andere: Heineken Alcohol Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|