Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: Fresh Lemon Juice. Lunch: Grapefruit (Pink and Red and White) . Voor Diner: Fresh Lemon Juice, USN Garcinia. Diner: Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml), Ocean Basket Grilled Salmon, Minced Garlic, Woolworths Swiss Chard Spinach. Snacks/Andere: Knorr Aromat, Woolworths Microwave Popcorn Salted, Cheesecake . meer...
|
|
401 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
That’s a nice drop, well done 👏🏼
26 jul 20 door lid: gluttonchops
|
26 jul 20 door lid: MadenB
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadenB's Gewicht Geschiedenis
|