Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 51,82g | Kolhy: 86,35g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Creamy Peanut Butter, Kacang Almond, Yummy Greek Yoghurt Original, Sunpride Pisang Single, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Kanola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ciciirma's Gewicht Geschiedenis
|