Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 100,78g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 94,44g.
Ontbijt: Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Agenyz Relaxyz, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ВкусВилл Казылык . Diner: Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма в Масле, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Agenyz Relaxyz, Agenyz Alfa Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|