Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 105,37g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cap Cay Kuah, Telur, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shasyars's Gewicht Geschiedenis
|