Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 109,12g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 295,19g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Молоко, Сахар. Lunch: Верес Сладкий Перец, Помидоры, Ржаной Хлеб, Макароны, Котлета Куриная. Diner: Карамель, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Печенье, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Молоко, Сахар. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|