Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 373,20g.
Ontbijt: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Apel. Lunch: Kecap Asin (Kedelai), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bakso Tempe Tahu, Captain Oats Instant Oatmeal. Diner: Agar agar coklat, Sayur Lumpia, Bihun Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Agara Agar Buah Apel. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Coklat, Bakso Tempe Tahu. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gemoy1812's Gewicht Geschiedenis
|