nando_884's Logboek, 27 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
68,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2020:
1921 kcal Vet: 64,59g | Eiwit: 180,47g | Kolhy: 154,06g.   Ontbijt: Ferrarini Jamón Cocido,  Pan Blanco. Lunch: Hacendado Claras de Huevo,  Huevo Frito sin Grasa,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Diner:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Papa Cocida, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Andere: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nando_884's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.