Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 127,17g | Kolhy: 111,22g.
Ontbijt: Твердый Сыр Пармезан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коммунарка Шоколад Горький 85%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Куриные Голени с Кожей. Diner: Куриные Голени. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Персик Свежий. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|