Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 101,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 154,33g | Kolhy: 210,97g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix Protein, Nestle Shredded Wheat, Marmite Marmite, Morrisons Protein Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Flora Light. Lunch: Oreo Double Stuff, Lotus Biscoff, Chicken Breast Meat, Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sainsbury's Mixed Vegetables. Diner: McDonald's French Fries (Small), Co-Op Classic Salad, Morrisons Fairy Cake, Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Andere: Sainsbury's Wine Gums, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Marmite Marmite, Morrisons Protein Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|