Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 111,62g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Torku Sucuk, Beyaz Ekmek. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Biber Dolması, Biber Dolması. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekremttk's Gewicht Geschiedenis
|