Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 15,57g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 142,24g.
Ontbijt: Craisins, Blueberries, Instant Oatmeal - Plain, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Lunch: Watermelon, Sundried Tomatoes, Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Diner: Steamfresh Asian Vegetable Medley, Broccoli Raab, Smoked Honey Cured Ham. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muppet1956's Gewicht Geschiedenis
|