asdfonsecaz's Logboek, 27 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
90,6 kg Tot nu toe verloren: 29,4 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2020:
1311 kcal Vet: 54,99g | Eiwit: 98,52g | Kolhy: 98,87g.   Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral,  Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela,  Orégano,  Tomates Cereja,  Cenouras Cozidas,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Alface Americana,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alho,  Café com Açúcar,  Filé Mignon Grelhado. Diner: Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela, Itambé Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral,  Café com Açúcar. Snacks/Andere: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares,  Café com Açúcar. meer...
6703 kcal Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 8 uren, Dormir - 9 uren en 12 minuten, Google Fit - 4 uren en 48 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.