Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Marketside All-American Grinder. Diner: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Great Value Fat Free Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Spaghetti. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|