Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 33,13g | Kolhy: 26,10g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Plain Croutons, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce, HEB Grilled Chicken Breast. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, wash dry fold put away clothes - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|