Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
770 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 66,32g.
Ontbijt: Mushrooms, Green Peppers, Sweet Onions, Ketchup (Low Sodium), Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Compliments Egg Whites. Lunch: Vega All in One Nutritional Shake, Compliments Frozen Raspberries, Organika Enhanced Collagen. Diner: Hershey's Cocoa Powder, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Whey Gourmet Protein Shake. Snacks/Andere: Progressive Vegegreens, Powerade Zero, NOW Whole Psyllium Husks, President's Choice Chia Seeds. meer...
|
|
3530 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|