Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 152,07g | Eiwit: 147,07g | Kolhy: 224,81g.
Ontbijt: Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel. Lunch: Cedarlane Natural Foods Spinach and Mushroom Egg White Omelette. Diner: Chili's Jalapeno Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chili's Loaded Mashed Potatoes, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter (Salted), Nabisco Wheat Thins Crackers - Flatbread Tuscan Herb, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup. Snacks/Andere: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Nature's Path Organic Optimum Slim Cereal, Wonderful Roasted & Salted Almonds (Package). meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|