Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2010
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 32,11g.
Ontbijt: Sour cream, Eggs, Extra lean ham. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef in broth. Diner: Garlic, Spicy red peppers sauce, Olive oil, Eggplant, Splenda, fat free cottage cheese. Snacks/Andere: Walnuts, Hazelnuts, Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|