Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 103,48g.
Ontbijt: Mixed Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Rolled Oats, Egg (Whole) , Egg White . Lunch: Roasted Sweet Potatoes, Cooked Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Roasted Sweet Potatoes, Cooked Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Gouda, Canderel Dark Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Benade's Gewicht Geschiedenis
|