Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Abacate, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Banana, Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Diner: Natural One Laranja de Verdade , Queijo Branco, Bauducco Torrada Ligh. meer...
|
|
100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarochacandidoborges's Gewicht Geschiedenis
|