Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: 망넛이네 볶음콩 찹쌀루니, 자두. Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 대신물산 현미곤약밥. Diner: 양배추, 하림 그리너스 닭가슴살 큐브 스테이크 (오리지널), 계란후라이, 계란 흰자. Snacks/Andere: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 쌀이별 곤약볶음, 알라 크림치즈라이트, 달걀, 계란 흰자, 사과, 코스트코 블루베리베이글. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
|