Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 36,25g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Ketoprak, Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Telur Rebus, Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Regal Marie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRS-29's Gewicht Geschiedenis
|