Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 76,39g | Kolhy: 138,37g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Melon. Lunch: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Bacem, Nasi Putih, Telur Ceplok. Diner: Telur Ceplok, Soto Mie, Nasi Hitam. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Indomilk Susu Full Cream, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idraprr's Gewicht Geschiedenis
|