Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Glutinous White Rice, Cooked Corn, Coconut , Cooked Egg White, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Indomaret Jamur Kuping, Chicken Breast, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Water Spinach, Brown Rice. Diner: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Cheese Danish , Boiled Ripe Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|