Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 110,41g.
Ontbijt: Эубикор Пшеничные Отруби, Избенка Козье Молоко, Rainbow Джем Сливовый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Эубикор Пшеничные Отруби, Дорадо, Балтимор Кетчуп Адмирал, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Котлеты из Говядины, Помидоры, Эубикор Пшеничные Отруби, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|