Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 117,41g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorntoast. Diner: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Naturreis (Gekocht), Rewe Tofu, Gemüsebrühe. Snacks/Andere: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Spezi Spezi, Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|