Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 126,69g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, HEB Queso Oaxaca Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Lunch: Chachitos Chachitos , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Karate Cacahuates Enchilados, Arroz Blanco, Del Primo Salsa Verde, Espinacas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Andere: HEB Greek Mango, Nescafé Café de Olla . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|