Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Cinnamon , Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Crushed Tomatoes, Mushrooms, Onions, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Diner: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Guinness Draught (Can), Egg, Kroger Green Chile Peppers. Snacks/Andere: Dot's Homestyle Pretzels, Tillamook Rocky Road Ice Cream, APN Isopro25 Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
367 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|