Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 132,65g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Oat. Lunch: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Tempe, Oat, Kikkoman Gochujang, Buah Anggur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Rempeyek, Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Ikan Tongkol Goreng, Buah Anggur, Jeruk, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayuningtyasdinda's Gewicht Geschiedenis
|