Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 178,94g.
Ontbijt: Plums. Lunch: Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread, Bread Stuffing, Chicken Breast. Diner: Kale, Raspberries, Bananas, Granny Smith Apples, Blueberries, Spinach, Strawberries, Pears, Pineapple, Nutty Buddy Sundae Cones, Queso Cotija, Corn Tostadas, Polish Deli Ham, Sour Cream, Refried Beans, Tomatoes, Cabbage, Radishes, Avocados, Onions. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Peanut Butter. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|