Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 79,96g | Eiwit: 276,23g | Kolhy: 204,16g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, ZHF Frittata: Turkey Sausage Cheddar. Lunch: 0HF Ropa Vieja. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Millville Cocoa Rice Sweetened Cereal, Zespri SunGold Kiwifruit, Sprouts Farmers Market Creamy No Stir Peanut Butter, Triscuit Crackers Original, 0HF Ropa Vieja, Redcon1 MRE Lite, Gatorade Glacier Freeze Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Upper1 cmb - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|