Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 141,90g.
Lunch: الليمون, الكرفس, الريحان, البصل, الطماطم, المراعي لبن, شوربة العدس, كباب. Diner: الموز, البطيخ. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noor290's Gewicht Geschiedenis
|