TXSnowman's Logboek, 28 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
152,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 66,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2020:
1480 kcal Vet: 100,07g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 46,58g.   Ontbijt: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Butter, Egg, Great Value Original Premium Sausage Links. Diner: Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Bourbon. meer...
3869 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 21,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TXSnowman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.