Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 131,45g.
Ontbijt: Telur Rebus, Telur Dadar, Pecel, Kecambah. Diner: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun (Dimasak), Saus Tiram. Snacks/Andere: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Pepaya, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurnal_alyalauw's Gewicht Geschiedenis
|