Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 230,15g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка, Гречка. Diner: Royal Forest Орех Фундук, Сметана 15%, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|