Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 136,06g.
Ontbijt: Травяной Чай, Мёд, Творог 9%, Яблоки Белый Налив, Мороженое, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Кофе, Травяной Чай, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Яичница. Diner: Блины на Кефире, Мороженое, Яблоки Белый Налив, Мёд, Творог 9%. Snacks/Andere: Шостка Сыр Российский 50%, Абрикосы, Яблоки Белый Налив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. meer...
|
|
476 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|