Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 109,95g | Kolhy: 99,92g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Nasi Kuning, Kuning Telur, Putih Telur. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Richeese Nabati Cheese Wafer, Wortel, Sambal Goreng, Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Martabak Manis, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. Snacks/Andere: Kacang Almond, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Biji Labu, Dua Kelinci Mixed Nuts, You C1000 Vitamin Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|