|
Kohti kevyempää elämää! 💪🏻😊
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 148,29g | Eiwit: 150,73g | Kolhy: 16,01g.
Ontbijt: Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen. Lunch: Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Voi, Rainbow Tomaattisose, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Pirkka Miniluumutomaatti, Snack Day Sliced Jalapenos, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Kananmuna (Kokonainen), Valio Arki Juustoraaste. Diner: Alesto Kurpitsansiemen, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: J.D.Gross Ruby Maitosuklaatäyte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Salli's Gewicht Geschiedenis
|