Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 119,26g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Jamur Tiram, Tempe. Diner: Sate Ayam, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Apel, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yugekk00's Gewicht Geschiedenis
|